بعد از مصرف گانودرما می توانید پیاده روی کنید یا ورزش های سبک انجام دهید. اگر مشکل معده ندارید می توانید آن را ناشتا (قبل از صبحانه) مصرف کنید. یکی از بهترین و موثر ترین روش های مصرف قارچ گانودرما استفاده از دم کرده ی آن است می توانید قارچ را به راحتی دم کرده و میل کنید. سعی کنید بار اول مقداری کمی از دمنوش را میل کنید تا اگر به آن حساسیت دارید از واکنش های بیش از حد بدن جلوگیری شود گرچه بسیار نادر است. در حالی که گفته میشود گانودرما گاهی به فشار خون بالا و بیماریهای قلبی کمک می کند، طبق گزارشات منتشر شده در Cochrane Database of Systematic Reviews در سال ۲۰۱۵، شواهدی مبنی بر استفاده از گانودرما برای درمان فاکتورهای خطر قلبی عروقی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یافت نشده است. تحقیقات بسیاری در این زمینه صورت گرفته و بیماریهای مختلف از جمله تومورهای مربوط به روده بزرگ را نیز مورد بررسی قرار دادند که با استفاده از این قارچ مانع از بزرگ شدن آنها شده اند. در این مطلب قصد داریم به بیان ویژگیهای مثبت و ضررهای احتمالی استفاده از گانودرما بپردازیم و مهمتر از همه به این سوال پاسخ دهیم که آیا شایعات زیادی که پیرامون فوائد بسیار زیاد این قارچ وجود دارد واقعی هستند یا خیر. .
با وجود آن که هنوز بعضی از آزمایشها در این مورد نامشخص هستند، مشخص شده است که قارچ گانودرما میتواند روی ژنهای گلبولهای سفید شما اثر مثبت بگذارد که این موضوع در افزایش ایمنی بدن نقش مهمی دارد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف پودر قارچ reishi باعث کاهش خستگی در افراد مبتلا به سرطان پستان می شود. به طور کلی مصرف این قارچ باعث می شود پوست خاصیت ارتجاعی خود را بهتر حفظ کرده و به همین دلیل از چین و چروک جلوگیری می شود. به دلیل سخت بودن این قارچ حتما باید از دستگاه های مخصوص برای خرد کردن و پودر کردن آن استفاده کرد. خرید این محصولات از سایت این شرکت به دارا بودن مزایای فراوان به نفع مصرف کننده خواهد بود. آنتی اکسیدان ها به سلول های تخریب شده بدن برای بهبود و بازیافت کمک می کنند و به همین دلیل التیام دهنده بودن بسیاری از مواد خوراکی که دارای شرایط آنتی اکسیدانی خوبی هستند مورد آزمایش و مطالعه قرار می گیرند و خواهان زیادی دارند. تجربه نشان داده معمولا پس از یک دوره ۳۰ الی ۶۰ روزه از مصرف این قارچ ها دیگر عود بیماری نخواهید داشت و بعد از ۴تا۶ماه تثبیت قطع عود ، ویروس به امید خدا دفع خواهد شد.
یکی از مهمترین ویژگیهای قارچ گانودرما که صحبت زیادی در مورد آن میشود به این موضوع مربوط است که با استفاده از آن میتوانید سیستم ایمنی بدن خود را بهبود ببخشید. گانودرما و پیسی: ایجاد تعادل در سیستم ایمنی بدن و وجود آنتی اکسیدانهای فراوانی که باعث بازسازی و بازیابی سلولی میشوند منجر به تاثیر گانودرما برای پیسی میشود. قارچ های دارویی باید در آب داغ حرارت ببینند تا پوسته کیتین آن بشکند؛ با این کار پلی ساکارید هایی که در سیستم گوارشی ما بصورت مایع یا جامد وجود ندارند آزاد می شوند. آنها حاوی ترکیبات با ارزشی همچون پلی ساکاریدها ، تری ترپن ها و سلنیوم هستند. لازم به ذکر است که گانودرما به هیچ وجه دارو نبوده و مصرف آن به عنوان داروی درمانی و یا جایگزین کردن آن به جای سایر دارو ها به هیچ وجه توصیه نمیشود و در واقع ما این قارچ را به عنوان یک مکمل غذایی دارویی میشناسیم، آن هم نه یک مکمل معمولی، بلکه یک مکمل غذایی بسیار پر خاصیت و منحصر بفرد که مصرف آن میتواند باعث تقویت و ارتقای سطح سلامتی شما شود. افرادی که از برخی قرص های خاص به طور روزانه استفاده می کنند مانند آسپرین، نباید از این محصول استفاده کنند.
این قارچ از حساسیت و آلرژی جلوگیری می کند و عوارض آن را کاهش می دهد. اثرگذاری شیتاکه با مواد موثر دهان شویه مورد استفاده در درمان این بیماری مورد مقایسه قرار گرفت. شیتاکه خشک هم موجود است. میتوان از این روغن برای نقاطی از سر که موهای آن ریخته است استفاده کرد زیرا محرک خوبی برای رشد مو می باشد. بسیاری ادعا میکنند که قارچ گانودرما برای این منظور بسیار موثر است اما چندین مطالعه نشان داده که این قارچ هیچ تاثیری روی آنزیمهای آنتی اکسیدانی خون نمیگذارد. آنتی اکسیدانها ملکولهایی هستند که میتوانند از آسیب دیدن سلولهای شما جلوگیری کنند. آنتی اکسیدان موجود در این قارچ با رادیکال های آزاد که برای سلامتی پوست مضر هستند مبارزه می کند و آن ها را از بین می برد. خوراکی ها را به طور متعادل مصرف کنید مثلا ماهی را با دارچین و پنیر را با گردو بخورید. به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز فارس کارشناس مسوول گل وگیاهان زینتی و قارچ خوراکی جهاد کشاورزی فارس گفت: این واحد در هزار و۶۰۰ متر زیربنا و با ظرفیت تولید ۱۰هزار بسته کمپوست به بهره برداری رسید.عبدالکریم طاهری مهر با بیان اینکه قارچ گانودرما در طب سنتی دنیا قدمتی ۴هزار ساله دارد افزود: در کشور چین این گیاه به دلیل خاصیت درمانی فراوان به پادشاه قارچ های دارویی شهرت دارد.